2020年04月30日

1か月半ぶりに体重を測る&マスク・消毒用ハンドジェル売ってた。

ずっとジムで測ってたから、ウチには体重計が長年なかった。

今日やっと意を決して購入した。

恐る恐る乗ってみた。




寸分の変化もなし。

???

このお腹のぶよぶよと、上腕のたるみ具合から察して

3キログラムくらいは軽く増えてるだろうと思ってた。


察するに、体脂肪は増えたが筋肉が落ちたため、体重不変につながったか?

この歳になると、こわいのは

肥満よりも筋力低下だ。

ストレッチと、ヨガのまねごとと、ラジオ体操くらいしかできてない。

まだまだこの状況は続くようなので、気を引きしめて。






今日初めてマスクを売っているのを見た。

レジに長蛇の列ができていたのですぐにわかった。

3枚で450円、おひとり様1セット限りで。

手指消毒用のハンドジェルも売っていた。

マスクは在庫があるので、ハンドジェルだけ購入。

少しずつ世間にまわってきてるのかな。


posted by ういろう at 23:43| 京都 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする